16+
Автор: Лаор Идрис, Гриффит Эннеа Тесс, Тилох Эмма
Переводчик: Прошутинская Н., Баталова Н., Чупракова И. все, Бельцер А. скрыть
Издательство: Свет, 2017 г.
Аннотация к книге "Секрет вечной молодости. Йога дервишей"Книга, которую вы держите в руках, содержит десять простых упражнений, которые может освоить каждый. Это не классическая йога, а определенная система движений и техник, помогающих привести в гармонию тело и душу. Авторы долгое время изучали разнообразные восточные учения, адаптировали их для современности и создали на их основе простую и понятную систему, доступную любому европейцу, воспитанному вдали от восточных практик и культурных традиций.
Занимаясь йогой дервишей хотя бы 10 минут в день, можно стать здоровым, счастливым человеком, живущим в мире и гармонии с собой, не забывая при этом, что в упражнениях нуждается не только наше тело, но и душа.
6-е издание. Читать книгу Секрет вечной молодости. Йога дервишей - Лаор, Гриффит, Тилох.
|
